30KM走今年初めての30KM走 2024年5月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨年12月に右足を故障してから、今日は今年初めて30KMを走る。従来、週2回30KMを走っていたので、やっと距離だけは元に戻る。まだ、ペースを戻せるほど回復していないので、ペースを …