ランナーズ7月号にて「2023年4月～2024年3月全日本マラソンランキング」が公表された。昨年末から右足を故障しており、2024年は全くマラソンを走れていないので、期待はしていなかったが、昨年4月の「長野マラソン」の記録が年齢別男子6位だった。今年マラソンを走っていれば、一つ上の年齢になるため、もう少し上位になれる可能性もあったが、10位以内だったので良かったと思う。右足を治して、来年はさらに上位にランキングされるように頑張りたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：57/KM
体重：54.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:23スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。昨日、30KM走っているので右足への影響が心配だったが、特に問題は無かった。自宅周辺をランニングフォームを意識して、15KM完走。明日は予定通り、30KM起伏走をやってみたい。
