最近、スマホの字が読みにくい時があるので、メガネを購入するため「眼鏡市場 藤枝水上店」へ。フレームはランニングでもズレにくい「i-ATHLETE」、レンズはキズが付きにくい遠近両用をチョイス。老眼が進行したと思い店員さんに聞いたら、少し近くが見えにくくなっただけとか。。お気遣いいただき、ありがとうございます。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：11/KM
体重：55.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:39スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。今日はランニングフォームの手足の動きを意識しながら走る。右足の状態は、まあまあな感じ。自宅周辺を走って15KM完走。
