アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

小國ことまち横丁&KADODE OOIGAWA

先日の浜松ドライブの帰り道に、小國ことまち横丁を経由してKADODE OOIGAWAに寄る。小國ことまち横丁ではいつものお茶を買い、KADODE OOIGAWAでは、マルシェで新鮮な野菜や果物を買った。PRIUSでの初めての高速道路ドライブは、クルーズコントロール等の機能が試せて快適だった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:32/KM

体重:55.3Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:55スタート。靴は、今日から「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」を履き始める。新しい靴は、グリップが効いて走りやすい。自宅周辺を走って15KM完走。昨日よりは。右足の調子は良かったと思う。