先日のランチは、藤枝市大洲にある「和風そば処わらしな」へ。オーダーは「竜田揚げランチ」930円。大きな竜田揚げが3個、たぬき蕎麦、ご飯、漬物とかなりのボリュームである。味も申し分なく、目立たない場所にあるが、リーズナブルで良いお店だと思う。
【本日のRUN】
走行距離：11KM
平均速度：9：15/KM
体重：53.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
雨の中、レインウエアを着て早朝3:33スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。自宅から東国寺に行き、お墓参り。自宅に戻り、予定よりも少し長めの11KM完歩。階段を上らないと物足りない感じがする。
