藤枝市築地にて10月にオープンした「ラーメン かぶきもの」を初訪問。オーダーは、「特製レアチャーシュー魚介鯛骨ラーメン（醤油）」1350円。鯛の風味のスープ、低温調理したと思われるレアチャーシューが珍しくて美味しかった。次は、辛さレベルが選べる「シビ辛麻婆豆腐ラーメン」を食べてみたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：16/KM
体重：52.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:10スタート。靴は、今日から「workman ハイバウンス オーバードライブ④」を履き始める。ランニングフォームは、上半身と下半身の捻り、腕振り、前傾姿勢、着地時の加重、足の巻き上げ、リラックスを意識しながら15KM完走。
