アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

橋名板の盗難

ランニングコースにある藤枝市青木「神楽田橋」の橋名板が盗難被害にあった。最近、橋名板の盗難が多発しており、人通りの少ない山中の橋が被害にあっていると思っていたが、ここは街中なので驚きである。早く、犯人が捕まって欲しい。

【本日のRUN】

走行距離:16KM

平均速度:5:38/KM

体重:52.8Kg

両足首に250gのウエイト着用

小雨の中、早朝3:38スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。今日も右足の股関節に負荷を掛けない様にペースを調整しながら走る。幸いにも股関節の違和感が悪化することなく、予定より少し長めの16KM完走。雨は途中で止み、走りやすいコンディションだった。