先日のランチは、一度食べてみたかったモスバーガーの「モスの菜摘ロースカツ」500円。ロースカツバーガーのバンズがレタスに変わっており、カロリー控えめで野菜が摂りやすい。ランナーが体重調整したい時に、美味しく食べられる一品だと思う。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：42/KM
体重：52.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:11スタート。靴は、再生した「workman ハイバウンス オーバードライブ②」で走ってみたが、違和感は無かった。今度、不整地で走ってみたい。想定外の雨に降られ、ずぶ濡れになったが、夏場なので問題ない。途中から雨も上がり、ウエアも乾いて15KM完走。
