先日のランチは、Bivi藤枝にある「ぐりちねcafe」へ。テイクアウトでの利用はあるが、イートインは初めてである。オーダーは「ぐりからプレートS」780円。鶏の唐揚げ5個、サラダ、ライス、コンソメスープがプレートに載って登場。揚げたての唐揚げが、サクサク＆ジューシーだった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：44/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:10スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。今日も右足のハムストリングスの状態を確認するため、ゆっくりペースで走り始める。自宅周辺を走った後、お墓に向かう。山の傍にあるお墓は、先週の大雨による影響が無かったので、一安心。昨日と同じペースで15KM完走。
