アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

「酒肴 葵」

新型コロナの感染者数が減少傾向となり、久しぶりに外で飲むことに。行き先は、訪れてみたかった徒歩1分の場所にある「酒肴 葵」。生ビール、串揚げ、串焼き、揚げ物、サラダ、おにぎり等を食べたが、どれも美味しかった。近いので、また行ってみたい。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:05/KM

体重:53.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

雨の中、レインウエアを着て早朝3:49スタート。靴は、「asics TARTHERZEAL6」。昨日、東海地方も梅雨入りしたので、しばらくは雨のRUNになりそうである。右足のハムストリングスに違和感があったので、無理せずゆっくりペースで15KM完走。