先日のランチは、孫たちのリクエストにより「焼肉キング」へ。GWのためか待っている人が多かったが、予約したのでスムーズに入店。「焼肉キング」は食べ放題100分で、幼児無料、小学生半額、60才以上500円引きなのが嬉しい。久しぶりに焼肉を堪能出来たが、デザートはお腹の容量が足らず手が出なかった。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：49/KM
体重：52.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:45スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ 4％ユニット」。今日は肌寒く、長袖を着用。蓮華寺池公園に行き、池の周囲を10周する。公園の温度計は「6℃」を示していたので、寒い訳である。公園から自宅周辺を走り30KM完走。
