アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
カーボローディング

レース前の「野菜たっぷり担々麵」

「にしおマラソン」前の夕食のため、担々麺専門店の「發巳」へ。「野菜たっぷり担々麵」にカーボローディングのため「チャーシュー丼」を追加。担々麵でも野菜たっぷりはラー油が入っておらず、胡麻の風味が効いた胡麻好きにはたまらない一品である。

出来るなら1週間前の担々麺を食べている自分に「あの下り坂は気を付けろ」と言いたい。

【本日のRUN】

t走行距離:15KM

平均速度:6:07/KM

体重:53.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:33スタート。靴は、中敷きを変えた「 HOKA CARBON X」。昨日よりは、右ひざ打撲の痛みが和らぎ少しペースアップしたが、本調子ではない。怪我をしても走れているので幸せだと思いながら15KM完走。