先日のランチは、久しぶりに藤枝駅近くの「台所屋一軒目」へ行き、「海鮮丼」をチョイス。海鮮丼にみそ汁、サラダ、小鉢が付いて950円。海鮮丼にニンニクのスライスが載っていたのがちょっと驚き。PayPayキャンペーンで15%キャッシュバック。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：26/KM
体重：52.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:12スタート。風はないが、寒波のため空気が冷たい。今日も腕振りを意識しながら15KM完走。ランニングフォームは修正されつつあるが、身に付けるにはしばらく時間がかかりそうだ。
