アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

恒例の新年会

毎年、1月2日は兄弟家族と我が家で新年会。子供世代が成長して、働いているため全員が集まれることは無いが、孫世代が増えてきて賑やかである。年齢を重ねると兄弟家族ともなかなか顔を会わせることが無いので、交流出来る貴重なひとときである。

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:5:23/KM

体重:51.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:54スタート。今日は今年初めての30KM LSD。風は吹いているが、気温はそれほど低くなく走りやすい。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池を10周して30KM完走。