アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

宝ちゃん食堂「冷麺セット」

昨日、ランチを食べるために焼津の「宝ちゃん食堂」へ。10月下旬なのに暑かったので、「冷麺セット」の冷やし中華と回鍋飯をチョイス。冷麺は3種類、ご飯ものは12種類あって組み合わせは自由である。ボリュームが多く食べ切れるか心配だったが、美味しく完食。支払いは、焼津市のLINEクーポンを使って500円引きの680円だった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:55/KM

体重:53.8Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:51スタート。昨日、起伏のあるコースを26KM走っているので、疲労を抜くためゆっくりペース。ランニングフォームを意識しながら、15KM完走。