昨日はクッションの良い「NikeズームX ヴェイパーフライ 4％ユニット」を履いて走ってみたが、アキレス腱痛はあまり気にならなかった。アキレス腱痛の原因は、靴底がすり減った「asics GEL-DS TRAINER 24」だと思う。こんなに靴底がすり減ったシューズを履いてはいけません。大失態。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：59/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:48スタート。今日の靴は「asics TARTHERZEAL5」。いつもポイント練習やタイムトライアルの時に履いていたのだが、この靴底もかなりすり減っている。昨日履いた「NikeズームX ヴェイパーフライ 4％ユニット」と違い、かなりゆっくり走ったのに後半アキレス腱痛が気になり始める。「asics TARTHERZEAL5」もお役御免となりそうです。今までありがとう！！
