レース前の回転ずし

今日の夕食は、孫たちのリクエストで回転ずし。寿司は好物であるが、レース前に糖質の取り過ぎは避けたい。そこでサラダ、あら汁、茶碗蒸しをオーダーし、寿司は12貫にしていつもより抑えたつもりである。明日、体重はどうなるか？

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：6：39/KM

体重：54.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:51スタート。今日は、寒さも和らぎ走りやすい。途中、左足のアキレス腱にやや張りを感じたが、問題ないと思う（思いたい）。念のため明日、接骨院で診てもらことにする。