近所にあるパン屋「ボンパン」は朝5時30分から開店している。朝ＲＵＮにスマホを持っていけば、paypayに対応しているので、おいしいパンが買えます。今日は、玉子サンド、カレーパン、ショコラを購入。食べ過ぎかな？休日等は写真でご確認ください。
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：7：07/KM
体重：54.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:24スタート。今日は15KM走る予定だったが、走り始めてみるとふくらはぎの張りが気になり、昨日に引き続き、10KMで中止。コロナの影響で合同練習が土日の2日間開催となり、静岡開催が土曜日となった。疲労抜き期間が1日短くなった上に、ふくらはぎの張りが解消されない状況では、参加困難である。接骨院でマッサージを受けてから最終判断したいと思う。
