インターバルトレーニング約2カ月振りのインターバルトレーニング
2023年7月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は約2カ月ぶりのインターバルトレーニング。2週間後の「富士登山競走」でもスタート直後はスピードが必要である。また、workmanの靴でインターバルトレーニングをやったことが無い …
今日の出来事驚異のコスパ「workman ハイバウンス オーバードライブ」
2023年1月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
練習用シューズとして履いていた「asics METASPEED EDGE」が使用不可となったので、今日から「workman ハイバウンス オ …