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約2カ月振りのインターバルトレーニング
2023年7月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は約2カ月ぶりのインターバルトレーニング。2週間後の「富士登山競走」でもスタート直後はスピードが必要である。また、workmanの靴でインターバルトレーニングをやったことが無い …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/01/20230104-640x360.jpg)
驚異のコスパ「workman ハイバウンス オーバードライブ」
2023年1月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
練習用シューズとして履いていた「asics METASPEED EDGE」が使用不可となったので、今日から「workman ハイバウンス オ …