今日の出来事今日は70KM JOG 2023年5月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、70KMJOG。来月のウルトラマラソンに向けて、一番重要なトレーニングである。前々日の30KMJOGでは、飲食物は持たずに走ったが、70KMJOGはリュックサックに飲食物を …