最近の出来事 「錦野クリニック」を受診 2024年11月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日、右腰の痛みの原因を確認するため「錦野クリニック」の整形外科を受診。MRI検査を受け、腸脛靭帯炎であることが分かった。痛みが治まるまでは走らない方が良いとのこと。湿布を処方して …
身体のケア 右足は腸脛靭帯炎か 2024年1月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 右足の症状について、本やネット検索してみると腸脛靭帯炎の可能性が高い。安静時には問題が無いので、初期症状だと思う。走らないのが一番良いが、レースが近いので筋力を維持しながら治したい …
