身体のケア右足は腸脛靭帯炎か 2024年1月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 右足の症状について、本やネット検索してみると腸脛靭帯炎の可能性が高い。安静時には問題が無いので、初期症状だと思う。走らないのが一番良いが、レースが近いので筋力を維持しながら治したい …