起伏走 蓮華寺池公園から清水山 2024年7月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は20KM起伏走。久し振りに蓮華寺池公園から清水山のコースを走る。ロードの急坂があったり、不整地の上り坂もあるので、富士登山競走に向けて良いトレーニングになると思う。 【 …
起伏走 RUN友と清水山RUN 2023年7月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、元勤務先のRUN友4名と練習。「富士登山競走」が近いので、蓮華寺池公園に5:45に集合し、古墳広場⇒農業用タンク⇒清水寺⇒鬼岩寺⇒蓮華寺池公園のルートを走る。不整地で起伏が …
