情報「ランニングの処方箋」大槻文悟著 2024年3月19日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近、図書館から借りて読み、面白かったランニング本「ランニングの処方箋」。ランナーであり整形外科医でもある著者が、エビデンスに基づいて多岐に渡り書かれており、説得力がある。ランニン …