最近の出来事手のべ冷麺専門店 六盛「冷麺」 2024年2月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 別府名物「冷麺」を食べるために「手のべ冷麺専門店 六盛」へ。オーダーは「冷麺」890円。昆布の旨みを感じるスープ、蕎麦粉が入ったもちもちの麺は噛み応えがあり、のど越しも良い。国産牛 …
最近の出来事別府地獄めぐり 2024年2月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の別府観光は、「別府地獄めぐり」。別府の鉄輪・亀川の温泉源泉地帯は、千年以上も昔より噴気・熱泥・熱湯などが噴出し、近寄ることもできない忌み嫌われた土地であったことから、「地獄」 …
別府大分毎日マラソン「第72回別府大分毎日マラソン大会」を観戦 2024年2月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2月4日に大分県で開催された「第72回別府大分毎日マラソン大会」を現地で観戦。宿泊先のホテルがマラソンコース沿いにあり、往路、復路と2回も見ることが出来た。初めて、トップ選手の走り …
身体のケア明日から別府観光 2024年2月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2月4日に開催する「別府大分毎日マラソン」は欠場するが、当初から観光も兼ねていたので、観光目的で別府に行くことにした。別府は初めて訪れるので、歩きながら観光し、現地の名物を食べて別 …
最近の出来事「Ultrabreathe」を購入 2024年2月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近walkingばかりなので、呼吸機能がかなり低下していると考え、「Ultrabreathe」を購入した。「Ultrabreathe」は非常に効果的な吸気/呼気筋トレーナーで、呼 …
最近の出来事くるみキッチンプラス「C:コンディショニング」 2024年1月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、「フジエダオガワホテル」内にある「くるみキッチンプラス」へ。オーダーは「C:コンディショニング」1000円と「A:グリーンス …
最近の出来事「前田穂南」が19年ぶりに日本記録更新 2024年1月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 日曜日の大阪国際女子マラソンにて、「前田穂南」が2時間18分59秒で日本記録を19年ぶりに更新した。後半失速するとTVで見ていたが、前のランナーを追える展開だったのも良かったと思う …
練習プラン今後2週間は練習プラン無し 2024年1月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 このブログを開始してから3年以上、毎週練習プランを立てて実行してきたが、今後2週間は右足の回復に専念するため、練習プランを立てないことにした。その間、足や天候等のコンディションによ …
別府大分毎日マラソン「第72回別府大分毎日マラソン大会」を欠場 2024年1月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「第72回別府大分毎日マラソン大会」まであと1週間となったが、右足の状態や満足なトレーニングが出来ていない現状を考え、欠場することにした。その次のレース「静岡マラソン」まで6週間あ …
最近の出来事もん りーぶる「ズワイガニのオムライス」 2024年1月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市田沼にある「もん りーぶる」へ。オーダーは「ズワイガニのオムライス」1650円。バターライスがふわとろ玉子に包まれ、オマール海老のソースと蟹の身、ライス、玉子 …