雨上がりの起伏走

2024年8月22日 nsnjx307 今日は30KM起伏走。まだまだ気温が高いので、ペースは気にせずに走りたい。水を入れた600MLペットボトルを背負い、いつもの駿河台のコースを5.5周する予定。 【本日のRUN …

静岡地方法務局 藤枝支局で抵当権抹消

2024年8月21日 nsnjx307 自宅のローンを完済したので、静岡地方法務局 藤枝支局で抵当権を抹消した。手続きの方法は法務局のHPで確認し、作成した申請書は支局でチェックしていただけるので、それほど難しくなかった …

お喜せ 金つば本舗「宇治あずき」

2024年8月20日 nsnjx307 あまりにも暑いので、かき氷を食べに藤枝市藤枝にある「お喜せ 金つば本舗」へ。オーダーは、「宇治あずき」500円。創業大正9年、歴史ある和菓子屋で食べる昔ながらのかき氷は、素朴な懐か …

今週の練習プラン

2024年8月19日 nsnjx307 今週土曜日のスマイリーエンジェル練習会に参加し、スピード練習をやってみたい。しかし、熱中症警戒アラートが出て中止になる可能性もあるので、その時はインターバルトレーニングに変更する。 …

真夏のインターバルトレーニング

2024年8月18日 nsnjx307 今日は真夏のインターバルトレーニング。夜明け前だが気温は高い。ペースは気にせず、大きなランニングフォームを意識したい。 【本日のRUN】 走行距離：16KM 平均 …

鐘庵 藤枝築地店「冷桜えびそば まぐろ丼」

2024年8月17日 nsnjx307 先日の夕食は、藤枝市築地にある「鐘庵 藤枝築地店」へ。オーダーは、「冷桜えびそば」と「まぐろ丼」のセット1580円。揚げたての天ぷらは海老の香りがして、冷たいそばと食べると相乗効果 …

中華そば 纏「しょうゆ冷やしラーメン」

2024年8月16日 nsnjx307 先日のランチは、焼津市柳新屋にある「中華そば 纏」へ。オーダーは、「しょうゆ冷やしラーメン」700円。この冷やしラーメンは、子供の頃から食べている志太系で、暑い日に食べると、より美 …

真夏の起伏走

2024年8月15日 nsnjx307 今日は真夏の30KM起伏走。暑さと先週の献血の影響もあるので、ペースは気にせずに走りたい。水を入れた600MLペットボトルを背負い、いつもの駿河台のコースを5.5周する予定。  …

BB KITCHEN「チキンカレー」

2024年8月14日 nsnjx307 先日の夕食は、藤枝市築地にあるインド料理のお店「BB KITCHEN」へ。オーダーは、「チキンカレー」900円と「ナン」200円。カレーもナンも食べやすくて美味しかった。カレーの辛 …

パリオリンピック閉会

2024年8月13日 nsnjx307 パリオリンピックが11日に閉会した。日本はメダル数45個、内金メダル20個を獲得し、海外開催のオリンピック過去最高で、メダルに届かなかった競技も含め、多くの感動をもらった。注目のマ …