最近の出来事藤井聡太竜王、最年少名人＆七冠達成
2023年6月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日の将棋の第８１期名人戦にて、挑戦者の藤井聡太竜王が渡辺明名人に勝利し、シリーズ４勝１敗で名人を獲得するとともに史上2人目の七冠となった。藤井竜王は２０歳１０か月で、名人と七冠制 …
最近の出来事慶長「焼肉定食」
2023年5月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の夕食は、久しぶりに藤枝市瀬古にある「慶長」へ。オーダーは「焼肉定食」1000円。焼肉は、濃い目に味付けされており、ご飯が進む。焼肉だけでなく、ご飯やキャベツも多めで、ガッツリ …
最近の出来事久しぶりの将棋大会でB級3位
2023年5月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の日曜日は、焼津市の小川公民館で開催された「焼津市長杯春季将棋大会」に初参加。コロナ禍で将棋大会も数年開催されておらず、何年振りかの将棋大会参加である。A～B級の3クラスあった …
最近の出来事ステーキハウス なる島 藤枝店「肩三角ステーキ＆ハンバーグ」
2023年5月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、「ステーキハウス なる島 藤枝店」へ。オーダーは、「肩三角ステーキ＆ハンバーグ」3278円。サラダバー、ビュッフェバー、ドリ …
最近の出来事2022年4月～2023年3月全日本マラソンランキング
2023年5月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
ランナーズ7月号にて「2022年4月～2023年3月全日本マラソンランキング」が公表された。新型コロナの影響で、過去2年間の完走者数は激減し …
最近の出来事吉野家「チーズ牛サラダ」
2023年5月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「吉野家」の「チーズ牛サラダ」657円は、たんぱく質が豊富なので絶好のランナー飯ではないかと思い、試しに食べてみた。チーズ、牛肉、鶏肉、ブロッコリー、半熟玉子のたんぱく質とキャベツ …
最近の出来事イタリア軒「手打チャーシューメン」
2023年5月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、藤枝市青木にある「イタリア軒」へ。オーダーは、「手打チャーシューメン」1700円。手打ちの麺は中太縮れ麺で、もちもちとした食感。柔らかなチャーシューのボリュームに圧 …
最近の出来事歯のクリーニング
2023年5月12日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日は、半年毎に受けている歯のクリーニングのために「さくま歯科」へ。歯石の付着は少なかったので、歯の磨き方は問題無かった様である。院長の最終チェックを受けた後は、少しだけ院長とマラ …
最近の出来事松福 FC島田店「とんこつラーメン」
2023年5月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の夕食は、島田市道悦にある「松福 FC島田店」へ。オーダーは、「とんこつラーメン」800円、味玉120円、ミニチャーハン300円。塩味が濃い目の豚骨スープに細目のストレート麺が …
最近の出来事ランニングフォーム改善の会
2023年5月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
月刊誌「ランナーズ」が主催した竹澤健介氏による「ランニングフォーム改善の会」が終了した。約半年間に渡り、毎週ランニングフォーム改善に関わるトレーニング動画が送られて来た。走る前の補 …