アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

岩久 高柳店「ミニあなご天丼セット」

先日の夕食は、藤枝市高柳にある「岩久 高柳店」へ。オーダーは、「ミニあなご天丼セット」1300円。セットは、ざるそば、あなご天丼、サラダ、漬物。あなごの天ぷらはボリュームがあり、昔ながらの味である。岩久は藤枝市内に他にお店があったが、閉店してしまったので、こちらのお店は続けて欲しい。

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:4:52/KM

体重:50.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

雨の中レインウエアを着て、早朝2:58スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑩」。自宅から駅南公園、静岡県武道館、岩城神社、青南町、高岡、大東町、泉町、高洲、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「20℃」を示していて走りやすい。池の周囲を7周してから自宅に戻り30KM完走。レース前、最後の30KMJOGだったが、良いトレーニングが出来たと思う。