先日は、森町の小国神社で初詣。拝殿を参拝後、1年お世話になったお守りを古札納所に返して、新しいお守りを購入。その後、例年通りことまち横丁でお茶を入手。遅い初詣となったが、今年も「還暦グランドスラム」を達成して良い年にしたい。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：03/KM
体重：52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:08スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑦」。自宅から駅南公園、前島、青葉町、青南町、駅西公園、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「-4℃」を示していて寒い。池の周囲を9周して自宅に戻り30KM完走。ランニングフォームに集中して良い感じで走ることが出来たと思う。
