日曜日の「しまだ大井川マラソン」後のランチは、島田市本通にある「cafeいっちゃ」へ。オーダーは「オムライス」800円。「しまだ乾杯タウン」のお店で、ランナーはドリンク付きである。マラソン完走後のオムライスは格別だった。「しまだおもてなし券」も使えたので支払いは300円。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：38/KM
体重：53.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
雨の中、ウィンドブレーカーを着てキャップを被り早朝3:42スタート。靴は、「 asics GEL-VENTURE8」。駅南公園、駅西公園、青木中央公園、岩城神社、青南町、高柳を経由して自宅に戻り、15KM完走。走り始めは足が軽かったが、後半は重くなりペースダウン。まだまだ疲労は抜けていなかった。
