今日のランチは、久しぶりに近所の会飯よこ多に行く。開店10分後に行ったが、ほぼ満席で何とか座れた。料理のチョイスは「肉みそ会飯」630円。甘めの肉みそと野菜を炒めたあんがご飯にかかっており、ボリュームがある。おいしくいただきました。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：7：08/KM
体重：53.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:39スタート。今日も右足のハムストリングスの張りを強く感じ、ペースを落として走る。20KM走る予定だったが、15KMで断念。ここで無理をしても良いことはないと判断した。明日も20KM走るのは難しいかもしれないが、明日の様子で考えたい。
