今月からランニングクラブ「スマイリーエンジェル」の運営母体が杏林堂薬局から新体制に変わり、名称は「スマイリー」になった。12年前に初めて「スマイリーエンジェル」の練習に参加した時は、4:30/KMペースの20KM過ぎで力尽きていた。練習に参加して4:00/KMペースでマラソンを完走出来るレベルまで引き上げてもらった。受けた恩をペーサーを務めて少しでもお返したい。（写真は静岡マラソン前に撮影。スマイリーのHPより引用）

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：14/KM

体重：52.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:12スタート。靴は、「new balance M413」。自宅から藤枝駅、田沼南公園、小石川町、青木中央公園、新南新屋公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町を経由して自宅に戻り15KM完走。新しい靴のインソールを替えてみたが、少し走りやすくなった。長距離を走るにはやや不安があるので、15KMJOG用にしたい。

スマイリー