cafe flat「おからのガトーショコラ」

森町の「天宮神社」の近くにある「cafe flat」に立ち寄る。ふらっと寄れる、フラットな関係性、フラットな空間が店名の由来らしい。オーダーは、「おからのガトーショコラ」400円、和紅茶450円。「おからのガトーショコラ」は、小麦粉、バター、牛乳を使っていないが変わらない美味しさである。自然に囲まれたのどかな雰囲気が良いですね。

【本日のRUN】

走行距離：30KM

平均速度：5：06/KM

体重：50.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝1:58スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から藤枝駅、駅南公園、岩城神社、青南町、大洲、泉町、小石川町、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「4℃」を示していたが、寒さは感じない。池の周囲を7周して自宅に戻り30KM完走。