「別府大分毎日マラソン」を走った翌日は、福岡市に移動しランチのため博多区にある「博多一双 祗園店」へ。オーダーは、「特製ラーメン」1410円。泡立った白濁したスープはコクがあり、バリカタのストレート細麺に絡んで本場の豚骨ラーメンである。トッピングは特製なので、チャーシュー、海苔、半熟卵、ワンタン、きくらげ、ネギとバラエティ豊か。卓上の紅しょうがや辛子高菜で味変も楽しめたので、お腹にゆとりがあれば替え玉したかった。

【本日のRUN】

走行距離：30KM

平均速度：5：06/KM

体重：51.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:44スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から駅前神社、前島神社、岩城神社、青南町、高岡、泉町、高洲、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「-4℃」を示していて寒いが、風が穏やかなので走りやすい。池の周囲を8周して自宅に戻り30KM完走。レース後、初めての30KMJOGだったが、いつもの感覚で走ることが出来た。

博多一双 祗園店 特製ラーメン