日曜日は、甥の結婚式。一言では言い表せないが、心に深く残るウェディングだった。お二人の門出を心から祝福します。レース1週間前なので、アルコール、ケーキなどは控えるべきであるが、お祝いの席なので、かなり飲み食いしてしまった。それほど体重が増えなかったので、一安心。

【本日のRUN】

走行距離：21KM

平均速度：4：59/KM

体重：51.6Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:59スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から藤枝駅、静岡県武道館、駅西公園、岩城神社、青南町、泉町、高洲、与左衛門稲荷神社、高柳、小石川町、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「-1℃」を示していて寒いが、風が無いので走りやすい。池の周囲を1周して自宅に戻り、予定よりも少し長めの21KM完走。今日は、右足のハムストリングスの張りを感じることなく、いつものペースで走ることが出来た。

結婚式