BISTRO ogawa「ハンバーグオムライス」

先日のランチは、藤枝市駅前にある「BISTRO ogawa」へ。オーダーは、「ハンバーグオムライス」1980円、ミニサラダ、ドリンク付き。ライスの上に藤枝で人気の小川商店のハンバーグが載り、さらにふわとろオムレツが重なり、デミグラスソースがかけられ最高の組み合わせだった。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：09/KM

体重：52.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:45スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から藤枝駅、青木中央公園、下青島、青南町、高岡、大洲、泉町、高洲、高柳を経由して自宅に戻り15KM完走。今日は寒くて身体が温まるまで、ペースが上がらなかった。