今日は台風15号が発生し、雨が降る天気予報であるが30KM起伏走の予定。出来れば雨降り前に完走したい。給水用のペットボトルを背負い、塩分タブレットを持ち、駿河台コースを5.5周する予定。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：14/KM
体重：50.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:46スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から駅南公園、田沼南公園、喜多町公民館、青木中央公園を経由して駿河台に向かう。駿河台のコースを5.5周し、瀬戸新屋、青葉町を経由して自宅に戻り、30KM完走。雨に降られず走ることが出来て良かった。
