今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン④」 2025年8月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン④」。第4回目のレシピは、「チンジャオロース」「トマトと卵の中華スープ」「春雨サラダ」。「チンジャオロース」は、 …
最近の出来事 ふもとや「肉天うどん」 2025年8月19日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 土曜日の富士山クライムラン試走後のランチは、山梨県富士吉田市にある「ふもとや」へ。オーダーは「肉天うどん」750円に「なまたまご」50円を追加。うどんはコシがあり、スープは醤油ベ …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年8月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週も暑さが厳しい天気予報である。ペースは気にせず、練習プランをこなしておきたい。ランニングウォッチを紛失したので、ランニングアプリを使ったが、走行距離、時間、ペースを1KM毎に …
最近の出来事 「GARMIN Forerunner 265」 2025年8月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日、ランニングウォッチを紛失したので、Amazonで「GARMIN Forerunner 265」を発注。「富士山クライムラン」試走後に …
今日の出来事 「富士山クライムラン」試走 2025年8月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、2025年9月14日に開催される「富士山クライムラン」の試走。RUN友が出走するので、トレーニングに同行させていただいた。コースは、富士北麓公園をスタートして吉田口登山道 …
最近の出来事 レストラン Honey Hush「刺身盛り合わせ定食」 2025年8月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の夕食は、藤枝市瀬戸新屋にある「レストラン Honey Hush」へ。オーダーは、「刺身盛り合わせ定食」1100円。ボリュームのある新 …
起伏走 真夏の30KM起伏走 2025年8月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は30KM起伏走。真夏の暑い時期なので、給水用のペットボトルを背負い、塩分タブレットを持ち、いつもの駿河台のコースを5周する予定。 【本日のRUN】 走行距離：3 …
最近の出来事 旧友と飲み会 2025年8月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日は、お盆期間中にいつもの旧友と飲み会。久しぶりの全員参加である。話題は、詐欺メール、1ヵ月前の退職等、改めて年齢を重ねてきたと思う。飲み放題にしたら少々飲み過ぎた様である。健 …
最近の出来事 まぐろ食堂「なかおち丼」 2025年8月12日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、焼津市八楠にある「まぐろ食堂」へ。オーダーは数量限定「なかおち丼」1500円。なかおちは、ねっとりとした食感で旨味を感じる。みそ汁、ツナの小鉢付きでこの価格ならコ …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年8月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週も暑い時期なので、ペースは気にせず、走っておきたい。土曜日は、RUN友が「富士山クライムラン」に出走するので、トレーニングに同行する予定。 08月11日(月)15KM …
