先日のランチは、藤枝市田沼にある「創作料理 kyo」へ。オーダーは、「ランチコース」1500円。前菜3点盛り、魚料理、パスタ、デザート、ドリンクで料理の詳細はお任せである。メインの魚料理は、「サゴシのサラダ仕立て」。サゴシは鰆の幼魚で、今まで食べた記憶は無いが、ソースが絡んだ野菜と食べると美味しかった。どの料理も旬の素材を楽しめて良かったと思う。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：01/KM
体重：50.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:22スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から駅南公園、藤枝駅、青木中央公園、岩城神社、青南町、泉町、高洲を経由して自宅に戻り15KM完走。昨日よりも身体の動きは良かったと思う。
