先日のランチは、東京都千代田区にある「エチオピアカリーキッチン 御茶ノ水ソラシティ店」へ。オーダーは、「ビーフ＋野菜カリー(辛口)」1350円。カレーはスパイスが効いており後から辛さが来る。ライスが多めで、蒸しじゃがいもはおかわり自由。平日だったので、マンゴープリンも付いており、ボリューム満点で美味しいカレーだった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：13/KM
体重：52.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
雨の中、レインウエアを着て早朝2:34スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。自宅から駅南公園、青木中央公園、東町、岩城神社、青南町、前島、高柳を経由して自宅に戻り15KM完走。レインウエアを着ていると走り難くペースが上がらなかった。
