先日のランチは、藤枝市駅前にある「trad 温故知新」へ。オーダーは、「日替わりランチセット」1600円。この日の日替わりは、回鍋肉にサラダ、スープ、ご飯、杏仁豆腐、ドリンクが付いていた。美味しい中華料理がこのボリューム、この価格で食べられるのは、お得感があると思う。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：5：00/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
雨の中、レインウエアを着て早朝2:31スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。自宅から藤枝駅、前島、岩城神社、内瀬戸、青木中央公園、金毘羅山緑地を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「11℃」を示していて走りやすい気温だった。池の周囲を4周してから自宅に戻り20KM完走。時折、雷が鳴っていたので、蓮華寺池の周囲を歩いている人が少なかった。
