先日「第40回 焼津みなとマラソン」のアスリートビブスが届いた。昨年のこのレースは、足が故障していたため、JOGで10KMを約58分で走った。今年は2週間後の「かすみがうらマラソン」に向けて、マラソンのレースペースよりも速いペースで走り、38分台を目標にしたい。
【本日のRUN】
走行距離：16KM
平均速度：4：57/KM
体重：52.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
朝6:45スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。自宅から駅西公園、青木中央公園、白山神社、志太郡衙跡、岩城神社、前島上東公園を経由して散髪してもらう。自宅に戻り予定よりも少し長めの16KM完走。雨に少し降られたが、止んだので助かった。
