3月9日に開催する「静岡マラソン」の10日前になり、今日は20KM起伏走。ランニングフォームに集中し、いつもの駿河台のコースを4周してみたい。
【本日のRUN】
走行距離：22KM
平均速度：5：05/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:51スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑦」。自宅から前島神社、青葉町、駅西公園、青木中央公園、東町を経由して駿河台に向かう。駿河台のコースを3周してから、自宅に戻り予定よりも少し長めの22KM完走。寄り道の距離が長く、駿河台のコースを3周しか出来なかったが、ランニングフォームは良いイメージだった。
