先日、「第77回富士登山競走」完走記念Tシャツが届いた。今年は、制限時間50秒前に何とか完走出来たが、Tシャツを受け取り改めてゴールして安堵した4か月前の記憶がよみがえる。来年は、年齢を重ねてさらに条件は厳しくなるが、完走記念Tシャツを手に入れたい。
月間走行距離：451KM
【本日のRUN】
歩行距離：5KM
平均速度：15：54/KM
体重：??.?Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:44スタート。靴は、「workmanハイバウンスレインシューズ」。駅南公園、駅西公園、青木中央公園を経由して自宅に戻り予定より長めの5KM完歩。12月目前で寒くなってきた。走らないので身体が温まらず冷たさが身に凍みる。来週から走れれば良いな。
