先日のランチは、藤枝市高洲にある「寿づよし」へ。オーダーは「寿司ランチ」1210円。寿司、刺し身、天ぷら、茶碗蒸し、サラダ、汁物、フルーツ、漬物がセットになっている。この値段で品数が多く、美味しかったのでお得感のあるランチだと思う。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：4：59/KM
体重：52.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:24スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑥」。自宅から駅西神社、青木中央公園、岩城神社、青南町、高柳を経由して自宅に戻り、15KM完走。走りやすい気候になり、いつもより少しペースが上がった。レースに向けて怪我をしない程度に走りたい。
