アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

東横INNクラブカード

先日、「東横INNクラブカード」を入手した。宿泊料金5%OFF、一般よりも1時間早くチェックイン等いくつか特典があるが、一般よりも1ヵ月早く予約出来るのが嬉しい。これからはマラソンで遠征する際のホテル予約がスムーズになればと思う。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:12/KM

体重:52.8Kg

両足首に250gのウエイト着用

今日はスマイリーエンジェル練習会でペース走の予定だったが、熱中症警戒アラートが出たので中止になった。15KM JOGに変更し、早朝3:03スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑥」。自宅から青木中央公園、岩城神社、青南町、藤枝駅を経由して自宅に戻り、15KM完走。