先日のランチは、藤枝市東町の住宅街にある「SOBA笑」へ。オーダーは、季節限定の「レモンそば」1200円。冷たいそばに、完熟自家製レモンのスライスが6枚載っている。レモンとそばを一緒に食べると、レモンが爽やかさを感じさせてくれる。暑い時期に食べたいそばである。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：32/KM
体重：52.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:05スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。雨上がりだったので、気温が低めでいいのだが、左足のハムストリングスに張りがあり、ペースは上がらない。自宅から青木中央公園、新南新屋、龍王神社、岩田神社を経由して自宅に戻り、15KM完走。
