アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
ニューオープン

ニューオープン「ZENZO」

近所にあった居酒屋「善蔵」がリニューアルオープンして「ZENZO」になった。昼営業を始め、定食を食べることが出来る。7つある定食の中から、「ミックスフライ定食」1700円を食べてみた。海老フライ2尾、アジフライ、はんぺんフライ、サラダ、小鉢3皿、ご飯、みそ汁でご飯はお替り無料である。味もボリュームも満足。近所に定食が食べられるお店が出来て良かった。

【本日のRUN】

走行距離:13KM

平均速度:9:13/KM

体重:55.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:12スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を走ってから鬼岩寺に向かう。急階段を5回上がり、蓮華寺池側に下る。右足の状態は良くなかったが、自宅に戻り予定よりも少し長めの13KM完走。