アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

らあめん花月嵐 藤枝店「豚そばつけ麺」

夕食にラーメンを食べようと訪れたお店が閉まっていたため、近くの「らあめん花月嵐 藤枝店」へ。オーダーは「豚そばつけ麺」930円。豚骨魚介のWスープに、中太麺が絡んで安定の美味しさ。年中食べることが出来るのが嬉しいつけ麺である。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:37/KM

体重:53.3Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:31スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。自宅周辺を走ってから、お墓に寄って、自宅に戻り15KM完走。両足の張りは、殆ど気にならない程度まで回復してきた。怪我をしない様にレースに向けて調整したい。